#158 名著『Atomic Habits』に足りないもの

世界的ベストセラー『Atomic Habits』は、私が人生で読んだ中で間違いなく最高の 1 冊です。

習慣づくりに必要な知識は、あの本にすべて揃っていると確信しています。

一方で、このラジオのリスナーさんとお話しする中で、本だけでは埋められない部分があると感じました。

知識が揃っていたとしても、何をどう使うかで答えは変わります。

『Atomic Habits』への敬意は変わらないまま、そこに私が何を足せるのかを考えました。

【今回のトピック】

・習慣化のコツ ①：他人を巻き込む

・習慣化のコツ ②：各分野の「ミニマムライン」を決める

・改めての決意：「続ける人をひとりにしない」

▼関連書籍：Atomic Habits（邦題：複利で伸びる 1 つの習慣）

https://amzn.asia/d/0hQldGT6

-----------------------------------------------------------------

▼ 浩平へのお問合せはこちら（Google フォーム）

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

第 150 回記念企画へのご応募は、このフォームから「プチ企画応募」とお送りください。（締切：2026/9/16 まで）

▼ SNSリンクまとめ

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/kohei_habitbase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#習慣 #継続 #AtomicHabits #コーチング #ライフコーチ