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HabitBase - 習慣を設計するラジオ

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#117「絆創膏を持ち歩く男」が続けている、脳を軽くする小さな習慣

HabitBase - 習慣を設計するラジオ · 2026年8月4日 · 8:19

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出かける前に「何を持っていくか」を考える。

このような小さな判断が積もり積もって、脳のキャパシティを圧迫しているとしたら、どうでしょうか。


私のカバンには、絆創膏が常に 3 枚以上入っています。今回はこの習慣を入り口に、日々の判断を減らす考え方について語りました。


【今回のトピック】

・高校時代の、絆創膏にまつわる思い出

・傷を治すだけではない、絆創膏の使い道

・すべてのカバンに常備しておく意図


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#習慣 #絆創膏 #降伏論 #子育て #コーチング

エピソード: HabitBase - 習慣を設計するラジオ

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