ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day82

気づいたら、一日がどんどん流れていく。

でも、朝でも昼でも夜でも、
今この5分で
今日の流れを少し変えることはできる。

机を整える。
ノートを書く。
予定を見る。
体を動かす。
深呼吸する。

自分が決めた選んだ5分で
今日の流れをつくっていきまっしょー！！！

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