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熱い女ゆみか、動きます!|今日から1ミリ進むラジオ

熱い女ゆみか、動きます!|今日から1ミリ進むラジオ

ゆみかとやろーや!1ミリ成長ラジオー!!Day100

熱い女ゆみか、動きます!|今日から1ミリ進むラジオ · 2026年7月11日 · 18:15

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ついに、1ミリ成長ラジオ100日達成✧*。

このラジオを始めた目的は、
「体を動かすことを習慣にすること」でした!

5分のラジオ体操から始めた小さな一歩。

その積み重ねが、
私の暮らしも、
そしてリスナーさんの「5分」の捉え方も変えてくれました。

「5分しかない」から
「5分もある」へ。

この言葉は、私にとって100日間で
一番嬉しかったプレゼントです◌˚̊⌖

ここまで一緒に歩んでくださったみなさん、
本当に本当にありがとうございました⑅◡̈*

そして、このラジオはここで終わりではありません。

少し形を変えて、
また新しい1ミリを、
一緒に積み重ねていけたら嬉しいです

また待っててねー!!!

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エピソード: 熱い女ゆみか、動きます!|今日から1ミリ進むラジオ

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