18. När stress blir en livsstil

Har du nån gång varit så stressad att du tänkt: vad är det för fel?

I veckans avsnitt pratar vi om konsekvenserna av stress,  med både humor och igenkänning. Om hur kroppen försöker säga ifrån långt innan vi själva fattar, och hur lätt det är att förklara bort signalerna som något annat: förklimakteriet, näringsbrist eller bara “lite mycket just nu”.

Vi pratar om hur stressen kan sätta sig i kroppen, om ryggar som går i strejk, ögonlock som börjar rycka mitt i möten och minnen som plötsligt försvinner. Om hur svårt det är att veta när det faktiskt är stress – och när man bara sjunger med i bilen och missar avfarten.

Vi pratar om:

– varför allt kan vara stress (och ibland faktiskt inte är det)

– hur kroppen försöker säga ifrån innan vi lyssnar

– psykosomatiska symptom som känns fysiska men börjar i huvudet

– skuld och skam när stressen påverkar andra

– varför det är så svårt att dra gränsen mellan “lite trött” och “utmattad” 

Och som alltid bjuder vi också på:

Veckans duktiga flicka – är denna veckan Anna, som sparar festkläder till fester som aldrig blir av.

Veckans mikrorevolt – Frida kör praktiskt framför snyggt… Kan det blir för mycket?

Känner du igen dig? Fortsätt samtalet med oss på Instagram och TikTok! – där delar vi fler små revolter och vardagsögonblick.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.