Mikrobiom 301 – Hormonok, női egészség, termékenység: a bélflóra üzenetei - Dr. Body Podcast 10. rész

Lehet, hogy a tested már régóta üzen — csak eddig senki nem rakta össze a jeleket.

Fájdalmas menstruáció, puffadás, pattanásos bőr, állandó fáradtság, PCOS, endometriózis vagy nehezített teherbeesés… Vajon lehet közük a bélflórához?

A Mikrobiom 301 epizódban Lányi Katával arról beszélgetünk, hogyan kapcsolódhat össze a mikrobiom, a hormonrendszer, a női egészség és a termékenység.

Szó lesz arról, hogyan hathat a bélflóra az ösztrogénre, a progeszteronra és a kortizolra, miért beszélnek egyre többen a bélflóráról „második hormonrendszerként”, és miért nem szabad természetesnek venni, ha a női lét fájdalommal jár.

Ebben az epizódban érintjük:

• PCOS és endometriózis lehetséges összefüggései

• fájdalmas vagy rendszertelen ciklus

• hormonális akné, puffadás, emésztési panaszok

• stressz, kortizol és női hormonok

• nehezített teherbeesés és termékenység

• ösztrogéndominancia és mikrobiom

• mikor érdemes tovább vizsgálódni

Vendégünk: Lányi Kata – pszichológus, fitoterapeuta, funkcionális táplálkozási tanácsadó, bélflóra-regenerációs specialista

Elérhetősége: https://www.psybiom.hu

Első rész: Mikrobiom 101 - Miért a bélflóra a Prevenció új kulcsa?

Második rész: Mikrobiom 201 - Puffadástól az IBS-ig: Mit üzen a bélflórád?

🎁 Ingyenesen letölthető Egészség Évtervező:

https://www.prevencioskozpont.hu

🤝 Támogasd a Prevenciós Központ munkáját:

https://www.donably.com/pk-podcast

A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készülnek.

https://luminostudio.hu/

⚖️ Ez az epizód kizárólag általános tájékoztatási célt szolgál, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy szakorvosi tanácsot. Egészségügyi döntés előtt mindig konzultálj orvosoddal vagy képzett egészségügyi szakemberrel.

📲 Kövess bennünket

YouTube: @prevencioskozpontpodcast

Facebook: /prevencioskozpontpodcast

Instagram: /prevencioskozpontpodcast

 Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/prevenci%C3%B3s-k%C3%B6zpont-podcast/id1886187875?l=zh-Hant-TW

#mikrobiom #bélflóra #hormonok #nőiegészség #termékenység #PCOS #endometriózis #fájdalmasmenstruáció #prevenciósközpont #LányiKata