#54. 2026年上半期の振り返りと下半期に向けて

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前置き：2026年6月26日（金）山梨県で最大震度6を観測 / 関東地方や東海地方でも震度3〜4 / ここ1週間で地震だけでなく、台風による大雨・洪水も発生 / 京都府の鴨川も氾濫 / 短期間による大雨が続くと、農作物にもダメージがくる / 今年の秋ごろに米の価格がまた上がると予想 / 上半期印象に残ったこと①福井桜マラソン / ②10年ぶりに京都に行ったこと / ③身体感覚に目を向けるようになった / なかでも、VO2MAXの数値低下により身体にも反応が出ている / また、開脚を取り入れたことで、坐骨神経痛も少し和らぐ

#声日記 #振り返り #リフレクション