La voce che ti giudica ogni giorno.

Il Giudice Interno. Spesso conviviamo con una voce interiore che commenta continuamente ciò che facciamo.
Una voce che misura se siamo state abbastanza brave, abbastanza presenti, abbastanza all’altezza delle aspettative.

Con il tempo può diventare così familiare da sembrare semplicemente parte di noi.

In questo episodio esploriamo il ruolo del giudice interno: quella parte del dialogo interiore che valuta, confronta e stabilisce continuamente se stiamo facendo abbastanza.

Quando iniziamo a riconoscere il modo in cui questa voce parla, diventa possibile osservarla con più lucidità.
Ed è proprio da lì che spesso inizia un cambiamento più profondo.

Perché quando cambia il dialogo che abbiamo con noi stesse, cambia anche la postura con cui attraversiamo la nostra vita.

Scopri di più e inizia il tuo percorso gratuito su francescapinto.com/ritornaate