食事だけでは若返らない｜睡眠・運動・呼吸の5つの習慣 （第４回）
ガチ・アンチエイジングラジオ〜最新科学で老化を巻き戻す〜 · 2026年4月7日 · 28:52
ガチ・アンチエイジングラジオ〜最新科学で老化を巻き戻す〜 · 2026年4月7日 · 28:52
「8週間で3歳若返るプログラム〜生活習慣編〜DNAキャンバスを整える処方箋」
食事だけじゃダメだった！
せっかく揃えた「若返りインク」を活かすために必要な、生活習慣の処方箋を大公開。
若返りのための５つの生活ポイントを公開します。
何もしないと2ヶ月で1.3歳老ける…今すぐ始めたい方はぜひ聴いてみてください。
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エピソード: ガチ・アンチエイジングラジオ〜最新科学で老化を巻き戻す〜
