🎤60歳からの筋トレ・ラジオ 〜歌って♪学んで♪筋肉育て〜 · 2026年9月27日 · 2:41
「ジムって筋トレばかりで厳しそう…」そんなイメージが変わるオリジナルのテーマソングをお届けします!
現代のフィットネスクラブは、激しい運動をするためだけの場所ではありません。温かいスパやジャグジー、膝に優しいウォーキングプール、ヨガや畳の部屋でのリラックス空間など、毎日の生活に潤いを与える「心地よい居場所(サードプレイス)」へと進化しています。
60代からの新しい一歩を応援する、明るく爽やかな楽曲をぜひお楽しみください。
🎵 楽曲タイトル
『私のお気に入りの場所(サードプレイス)』
📝 歌詞(Lyrics)
[Verse 1]
「ハードな筋トレ、ついていけるかしら?」
不安な気持ちで 一歩踏み出した
だけどそこにあったのは 想像と違う景色
汗を流すだけじゃない 私だけの居場所
[Pre-Chorus]
水の中で歩く 膝に優しいプール
専門スタッフの 温かな笑顔とサポート
「無理しなくて大丈夫」 その言葉で心がほぐれてく
[Chorus]
ここは私の 心地よい居場所(サードプレイス)
運動したあとは お風呂で温泉気分
サウナにジャグジー 畳の部屋でのんびり
今日はリラックスするだけでもいいよね
[Verse 2]
ヨガで深く息を吐き ストレッチで伸びをして
気分に合わせて 自由にメニューを選び出す
手ぶらでふらりと立ち寄って
ショップでおしゃべり 明日へのエネルギー
[Chorus]
ここは私の 心地よい居場所(サードプレイス)
不安だった気持ちが 楽しみに変わっていく
自分のペースで 健やかな毎日を
笑い合える仲間と 歩みはじめる道
[Outro]
筋トレだけじゃない 新しい毎日の習慣
「今日はどこへ行こうかな?」
私のお気に入りの場所で
今日も心地よい時間が流れていく
💡 エピソードのポイント
・ジムは「運動する場所」だけでなく「リフレッシュできるサードプレイス」
・温泉気分が味わえるスパエリアや有酸素運動にぴったりなウォーキングプール
・怪我や体力に不安があっても安心なプロのサポート体制
お聴きいただいたご感想や、「ジムでやってみたいこと」などのメッセージもお待ちしています!
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エピソード: 🎤60歳からの筋トレ・ラジオ 〜歌って♪学んで♪筋肉育て〜