体の中の焦げ🟰AGEsとミトコンドリアは小さな発電所こ

週刊誌で読んだミニ健康情報、
身体のゴケは大敵、老化の原因の一つ。
これを避ける為なら二つの方法
・ベジファースト
・料理法
#細胞の減少は老化の始まり #必要以上に細胞を減らさない為に #少しでも氣をつける #はまゆみ
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