SIMONE MARINI | Emicrania nei figli e ruolo dei genitori | Sport_Management Tips_S01E28 Highlights

Imparare a riconoscere ciò che proviamo può cambiare il modo in cui affrontiamo una situazione.

Simone Marini, fisioterapista, racconta un'esperienza vissuta con uno dei suoi figli, lavorando sulla componente emotiva legata ad alcune difficoltà incontrate soprattutto a scuola.

Il percorso è partito da domande semplici. Come ti sei sentito in quel momento? Quale emozione hai provato? Cosa è cambiato quando sei riuscito ad affrontare diversamente la stessa situazione?

Progressivamente suo figlio ha iniziato a riconoscere queste dinamiche e a diventare più consapevole delle proprie reazioni.

Un principio che Marini collega anche allo sport, dove comprendere la componente emotiva dell'atleta può diventare parte del lavoro che precede la prestazione.

Corpo, mente ed emozioni fanno parte della stessa persona. Saperli osservare insieme permette di comprenderne meglio le risposte.

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