SIMONE MARINI | Lo sport può fare male? | Sport_Management Tips_S01E28 Highlights

Lo sport fa sempre bene al corpo? La risposta di Simone Marini parte da una distinzione importante.

Il fisioterapista separa il concetto di movimento dalla pratica continuativa di una singola disciplina sportiva.

Ogni sport richiede gesti specifici che vengono ripetuti moltissime volte. Proprio questa ripetitività, secondo Marini, può generare sovraccarichi e aumentare il rischio di infortunio.

Il corpo umano dispone però di moltissime possibilità di movimento. Per questo, accanto alla specializzazione richiesta dalla propria disciplina, diventa importante preservare varietà, coordinazione e schemi motori differenti.

La preparazione di un atleta passa anche dalla capacità di mantenere un corpo capace di muoversi in tanti modi diversi.

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