Julien & Sophie - Hypnose & Bien être
Julien & Sophie - Hypnose & Bien être
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Julien & Sophie - Hypnose & Bien être
▶ WebplayerBienvenue dans Julien & Sophie – Hypnose & Bien-être, un podcast conçu pour vous accompagner chaque nuit vers un état plus profond… à la fois physique, mental et intérieur. Chaque épisode est une expérience immersive où le son devient un véritable guide. Nous utilisons un enregistrement binaural précis, combiné à un travail approfondi sur les ambiances, les textures sonores et certaines fréquences spécifiques, pour favoriser naturellement le relâchement du corps et du mental. Rien n’est laissé au hasard. La voix, les silences, les nappes, les vibrations… tout est pensé pour vous aider à basculer progressivement dans un état propice au sommeil...
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28 sept. 2026 · 1:30:26
Cette hypnose sans introduction, guidée par Sophie, commence immédiatement pour vous aider à contacter vos guides spirituels et recevoir une réponse, un signe ou un message…
27 sept. 2026 · 1:38:46
Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous aider à libérer vos blocages inconscients et briser les schémas répétitifs qui continuent de vous freiner. Elle…
23 sept. 2026 · 1:30:13
Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous aider à lâcher prise, relâcher le besoin de contrôle et vous détacher progressivement du résultat. Elle s'inspire…
21 sept. 2026 · 1:29:19
Cette séance d'affirmations positives sans introduction commence immédiatement pour vous aider à dormir et accompagner votre esprit vers des pensées plus apaisantes pendant le…
20 sept. 2026 · 1:32:47
Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous accompagner à la rencontre de votre animal guide ou animal totem, puis vous conduire progressivement vers un…
16 sept. 2026 · 1:57:58
Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous aider à faire un rêve lucide et apprendre à prendre conscience que vous êtes en train de rêver. La séance vous…
14 sept. 2026 · 1:28:37
Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous accompagner à la rencontre de votre guide spirituel et vous conduire progressivement vers un sommeil profond.…
13 sept. 2026 · 1:29:21
Hypnose pour lâcher prise, apaiser la charge mentale et dormir profondément. Cette séance vous accompagne pour calmer les pensées qui tournent, relâcher les tensions et déposer…
9 sept. 2026 · 2:07:06
Hypnose pour faire un voyage astral et explorer les sensations de flottement, de vibrations et de détachement dans un état de relaxation profonde. Cette séance vous accompagne…
7 sept. 2026 · 1:26:33
Hypnose pour lâcher prise, libérer les tensions émotionnelles et dormir profondément. Cette séance vous accompagne pour apaiser le mental, alléger la charge mentale et déposer…
6 sept. 2026 · 1:27:00
Hypnose pour apaiser les blessures émotionnelles, prendre soin de votre enfant intérieur et renforcer l’estime de soi. Cette séance vous accompagne à la rencontre de cette part…
2 sept. 2026 · 1:57:18
Hypnose anti-stress pour calmer le mental, relâcher les tensions et vous accompagner vers un sommeil profond et réparateur. Plongez dans l’ambiance chaleureuse d’un chalet,…
31 août 2026 · 1:27:36
Hypnose de transformation pour vous détacher symboliquement de votre ancienne version et avancer vers un profond changement intérieur. Cette séance vous accompagne pour prendre…
30 août 2026 · 1:27:15
Hypnose pour maigrir et explorer les freins inconscients qui peuvent parfois accompagner une difficulté à perdre du poids. Guidée par Sophie, diététicienne, cette séance vous…
26 août 2026 · 1:31:35
Hypnose pour dormir et calmer les pensées lorsque votre cerveau refuse de s’arrêter au moment du coucher. Cette séance vous accompagne vers un profond lâcher-prise pour apaiser…
24 août 2026 · 1:57:39
Hypnose pour dormir profondément, bercé(e) par le bruit de la pluie dans un refuge chaleureux et sécurisant. Cette séance de 2 heures sans introduction commence immédiatement ,…
23 août 2026 · 1:18:30
Hypnose pour dormir, lâcher prise et relâcher la charge mentale lorsque vous êtes fatigué(e) de toujours devoir être fort(e). Cette séance sans introduction commence…
19 août 2026 · 1:27:09
Hypnose pour dormir et calmer un cerveau qui refuse de ralentir au moment du coucher. Cette séance sans introduction commence immédiatement , pour apaiser l’agitation mentale,…
17 août 2026 · 1:32:34
5ᵉ séance de notre série “Dormir en 5 minutes”. Cette hypnose sommeil sans introduction commence immédiatement , pour vous aider à lâcher prise, libérer la charge mentale et…
16 août 2026 · 1:31:23
Soin cellulaire et hypnose sommeil pour transformer votre nuit en un espace de repos profond et vous réveiller avec une sensation de régénération. Cette séance sans introduction…
12 août 2026 · 53:41
Hypnose pour se rendormir rapidement après un réveil nocturne, sans laisser les pensées reprendre le dessus. Cette séance sans introduction commence immédiatement , pour…
10 août 2026 · 37:43
Cerveau épuisé mais impossible de dormir ? Cette hypnose sommeil vous accompagne lorsque vous êtes profondément fatigué(e), mais que votre mental continue de tourner , pour…
9 août 2026 · 1:19:38
Épuisé(e) mentalement, même après avoir dormi ? Cette hypnose sommeil sans introduction commence immédiatement , pour calmer un cerveau saturé, relâcher la charge mentale et…
5 août 2026 · 1:56:32
Hypnose sommeil sans introduction pour apaiser la blessure de rejet, retrouver confiance en vous et vous endormir au son de la pluie. La séance commence immédiatement , sans…
3 août 2026 · 1:23:41
Hypnose sommeil sans introduction pour libérer ce qui vous étouffe intérieurement, relâcher les tensions et déposer le poids émotionnel accumulé. La séance commence immédiatement…
2 août 2026 · 1:20:22
Hypnose sans introduction pour attirer l’âme sœur en dormant et libérer les blocages amoureux qui peuvent freiner votre épanouissement sentimental. La séance commence…
29 juil. 2026 · 1:57:14
Hypnose sommeil sans introduction pour dormir au frais malgré la chaleur et la canicule. La séance commence immédiatement , avec une visualisation de fraîcheur accompagnée par le…
27 juil. 2026 · 1:29:13
Hypnose sommeil sans introduction pour équilibrer les 7 chakras et vous accompagner vers un profond lâcher-prise. La séance commence immédiatement , guidée par la voix de Sophie,…
26 juil. 2026 · 1:07:37
Hypnose profonde sans introduction pour vivre un voyage de nettoyage karmique et vous connecter à vos guides spirituels. La séance commence immédiatement , pour vous accompagner…
22 juil. 2026 · 1:30:20
Hypnose sommeil sans introduction pour favoriser un profond lâcher-prise et accompagner les capacités naturelles de récupération du corps pendant la nuit. La séance commence…
22 juil. 2026 · 1:29:01
Hypnose sommeil sans introduction pour libérer les blocages inconscients et vous ouvrir davantage à l’abondance. La séance commence immédiatement , guidée par la voix de Julien,…
20 juil. 2026 · 1:27:59
Hypnose sommeil sans introduction pour vider votre esprit, calmer les pensées et vous endormir avec le son de la pluie. La séance commence immédiatement , pour vous immerger dans…
19 juil. 2026 · 1:27:45
Hypnose sommeil sans introduction pour les âmes épuisées, celles qui pensent trop, ressentent beaucoup et n’arrivent plus à véritablement déconnecter. La séance commence…
15 juil. 2026 · 31:05
Sieste guidée de 30 minutes sans introduction pour vous offrir une véritable parenthèse de récupération au cœur de votre journée. La séance commence immédiatement , avec une…
13 juil. 2026 · 1:28:50
Hypnose sans introduction pour vivre un soin énergétique complet, libérer les tensions émotionnelles et retrouver un profond apaisement intérieur. La séance commence…
12 juil. 2026 · 1:27:28
Hypnose pour dormir sans introduction, accompagnée par le son apaisant de l’eau et des suggestions de guérison profonde. La séance commence immédiatement , pour calmer le mental,…
8 juil. 2026 · 1:29:19
Hypnose de guérison sans introduction, inspirée de l’approche de Carl Jung et de son travail autour de l’inconscient. La séance commence immédiatement , guidée par la voix de…
6 juil. 2026 · 1:28:28
Hypnose sommeil sans introduction pour éteindre le mental, calmer les pensées incessantes et retrouver un sommeil profondément réparateur. La séance commence immédiatement , pour…
5 juil. 2026 · 57:58
Hypnose sommeil sans introduction pour vous aider à dormir malgré la canicule et retrouver une sensation de fraîcheur au moment du coucher. La séance commence immédiatement ,…
29 juin 2026 · 1:29:12
Hypnose pour dormir sans introduction pour apaiser un système nerveux en état d’alerte, lâcher prise et retrouver progressivement le sommeil. La séance commence immédiatement ,…
28 juin 2026 · 1:29:59
Hypnose anti-stress sans introduction pour lâcher prise, apaiser un état d’alerte prolongé et retrouver progressivement le sommeil. La séance commence immédiatement , avec une…
22 juin 2026 · 1:28:08
Hypnose sans introduction pour demander un signe à l’Univers, développer votre attention aux synchronicités et dormir profondément. La séance commence immédiatement , pour calmer…
21 juin 2026 · 1:29:57
Hypnose sans introduction pour sortir du mode survie, apaiser l’état d’alerte et retrouver progressivement une sensation de sécurité intérieure. La séance commence immédiatement…
17 juin 2026 · 1:57:04
Hypnose de régénération cellulaire de 2 heures, sans introduction, pour apaiser profondément le corps, relâcher les tensions et accompagner votre sommeil. La séance commence…
15 juin 2026 · 1:57:44
Hypnose pour dormir sans introduction, accompagnée par les sons de la forêt, pour relâcher le stress, calmer le mental et retrouver un sommeil profond. La séance commence…
14 juin 2026 · 1:28:09
Hypnose sans introduction pour vivre un saut quantique intérieur, vous ouvrir à l’abondance et vous laisser glisser vers un sommeil profond. La séance commence immédiatement ,…
10 juin 2026 · 1:29:31
Hypnose de guérison ancestrale sans introduction pour explorer les blocages transgénérationnels, libérer certaines croyances liées au manque et vous ouvrir davantage à…
8 juin 2026 · 1:26:29
Hypnose sans introduction pour apaiser un système nerveux en état d’alerte, relâcher les tensions et dormir profondément. La séance commence immédiatement , pour vous accompagner…
7 juin 2026 · 1:58:33
Hypnose pour dormir sans introduction, accompagnée par les sons apaisants de l’eau, pour calmer le stress, l’anxiété et les pensées envahissantes. La séance commence…
3 juin 2026 · 1:28:04
Hypnose pour dormir sans introduction basée sur l’intention paradoxale, une approche contre-intuitive popularisée par Viktor Frankl pour diminuer la pression liée à…
1 juin 2026 · 1:29:00
4ᵉ séance de notre série “Dormir en 5 minutes”. Cette hypnose sommeil sans introduction commence immédiatement , pour calmer rapidement le mental, relâcher les tensions et vous…
31 mai 2026 · 2:00:56
Hypnose de guérison intégrale sans introduction pour apaiser le corps, le cœur émotionnel, le système nerveux et explorer symboliquement la mémoire cellulaire. La séance commence…
27 mai 2026 · 1:58:02
Hypnose immersive sans introduction pour dormir profondément et partir à la rencontre de tes guides spirituels. La séance commence immédiatement , pour t’accompagner vers un état…
25 mai 2026 · 1:29:15
Hypnose sans introduction pour vivre un RESET TOTAL, libérer les anciens schémas et reprogrammer votre état d'esprit vers davantage d'abondance. La séance commence immédiatement…
24 mai 2026 · 1:34:10
Hypnose quantique sans introduction pour dormir profondément et explorer la possibilité d'un futur davantage aligné avec vos désirs. La séance commence immédiatement , pour vous…
20 mai 2026 · 1:28:22
Hypnose sommeil sans introduction pour un nettoyage profond du cortisol, apaiser un système nerveux en surchauffe et vivre un RESET TOTAL. La séance commence immédiatement ,…
18 mai 2026 · 1:28:22
Hypnose sans introduction pour libérer le passé, lâcher prise et dépasser les blocages qui vous empêchent d'avancer. La séance commence immédiatement , guidée par la voix de…
17 mai 2026 · 1:29:06
Hypnose sans introduction pour dormir profondément, favoriser la récupération du corps et contacter votre guide spirituel. La séance commence immédiatement , guidée par la voix…
13 mai 2026 · 2:28:34
Hypnose sans introduction autour du nerf vague et du cortisol pour calmer le stress et dormir profondément avec les sons de la mer. La séance commence immédiatement , en…
11 mai 2026 · 1:57:22
Hypnose sans introduction pour tenter l'expérience du voyage astral et de la sortie hors du corps. La séance commence immédiatement , pour vous guider vers cet état particulier…
10 mai 2026 · 2:28:35
Hypnose sans introduction autour du nerf vague pour dormir profondément, calmer le stress et apaiser un mental qui tourne en boucle. La séance commence immédiatement , avec une…
6 mai 2026 · 2:57:22
Hypnose sans introduction autour du nerf vague et du bouton RESET pour calmer le système nerveux et dormir profondément. La séance commence immédiatement , avec une respiration…
4 mai 2026 · 2:19:03
Hypnose sans introduction pour calmer le stress, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond lorsque votre système nerveux reste en état d'alerte. La séance commence…
3 mai 2026 · 2:04:15
Méditation sans introduction pour se rendormir après un réveil nocturne, calmer les pensées et retrouver progressivement le sommeil. La séance commence immédiatement , guidée par…
29 avr. 2026 · 1:32:57
Hypnose sans introduction pour se pardonner, libérer la culpabilité, les rancoeurs et les blessures du passé tout en vous accompagnant vers le sommeil. La séance commence…
27 avr. 2026 · 1:31:23
Hypnose sans introduction pour calmer un mental qui tourne en boucle, relâcher le stress et dormir profondément. La séance commence immédiatement , avec une relaxation autour du…
26 avr. 2026 · 2:08:25
Hypnose sans introduction pour faire un voyage astral et explorer une expérience de sortie hors du corps. La séance commence immédiatement , avec une induction profonde et une…
22 avr. 2026 · 31:55
3ᵉ séance de notre série “Dormir en 5 minutes”. Cette hypnose sommeil sans introduction commence immédiatement , pour calmer les pensées, lâcher prise et vous accompagner…
20 avr. 2026 · 31:33
2ᵉ séance de notre série “Dormir en 5 minutes”. Cette hypnose sommeil sans introduction commence immédiatement , pour calmer le mental, lâcher prise et vous accompagner…
19 avr. 2026 · 1:10:21
Hypnose sans introduction pour dormir profondément, contacter vos guides spirituels et recevoir un message au cours de l'expérience. La séance commence immédiatement , dans une…
15 avr. 2026 · 1:28:06
Hypnose sans introduction pour dormir profondément, calmer le stress et apaiser un esprit trop actif. La séance commence immédiatement , avec une relaxation autour du cortisol et…
13 avr. 2026 · 1:30:48
Hypnose sans introduction pour calmer un système nerveux en mode alerte, relâcher le stress et retrouver un sommeil profond. La séance commence immédiatement , autour du…
12 avr. 2026 · 1:28:37
Hypnose sans introduction pour relâcher le stress, apaiser un sommeil trop léger et retrouver une récupération plus profonde. La séance commence immédiatement , autour du…
8 avr. 2026 · 44:37
Hypnose sans introduction pour libérer vos blocages, lâcher prise et dormir profondément malgré le stress, les peurs, les blessures émotionnelles ou ce qui vous pèse. La séance…
6 avr. 2026 · 1:27:33
Hypnose sans introduction pour détruire les blocages qui vous empêchent encore d'avancer et lâcher prise pendant le sommeil. La séance commence immédiatement , autour du stress,…
5 avr. 2026 · 36:01
Hypnose sans introduction pour détruire vos blocages en dormant, relâcher le stress, le poids émotionnel et tout ce qui vous épuise intérieurement. La séance commence…
1 avr. 2026 · 2:13:13
Hypnose sans introduction pour faire un voyage astral, explorer une sortie hors du corps et contacter vos guides spirituels. La séance commence immédiatement , avec une…
29 mars 2026 · 32:50
Hypnose sans introduction pour détruire vos blocages en dormant et libérer ce qui vous retient : stress, tensions, poids émotionnel, blessures ou peurs. La séance commence…
26 mars 2026 · 28:03
Hypnose sans introduction pour explorer les mémoires de l'âme, vous reconnecter à votre conscience supérieure et retrouver symboliquement ce que vous avez oublié de vous-même. La…
25 mars 2026 · 24:01
Première séance de notre série "Dormir en 5 minutes". Cette hypnose sans introduction commence immédiatement pour vous aider à vous endormir rapidement, calmer les pensées et…
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