自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【老化でココが縮む！チェックしてみよう】

年齢とともに老けた印象になるのは姿勢が徐々に変化しているからなんですが、簡単なチェックをしてみましょう！
「肋骨と骨盤の距離チェック✅」ぜひやってみてくださいね。
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