Mentor Sense - Forstå dig selv, dine mønstre og dit nervesystem
Heidi Skriver - NLP Sense
▶ Webplayer- Health
- Fitness
- Mental
Heidi Skriver - NLP Sense
▶ WebplayerMentor Sense er til dig, der fungerer godt udadtil, men bruger langt flere kræfter indeni, end andre kan se. Måske overtænker du, tager meget ansvar, stiller høje krav til dig selv eller har svært ved helt at finde ro. Med afsæt i psykoterapi, nervesystemet og neurodivergens undersøger jeg de mønstre og strategier, vi udvikler for at skabe tryghed – og hjælper dig med at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør. For måske skal vi ikke altid begynde med: Hvordan får jeg det til at stoppe? Men med: Hvorfor giver det menin...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
29. sep. 2026 · 7:23
Kender du følelsen af at have arbejdet med dig selv, fået større forståelse for dine mønstre – og så pludselig have en dag, hvor det hele føles svært igen? Måske kommer tankerne:…
15. sep. 2026 · 16:30
Måske kan du ikke huske præcis, hvornår du lærte, at du helst ikke skulle være til besvær. At du skulle være dygtig. Tage ansvar. Klare dig selv. Eller mærke de andre, før du…
1. sep. 2026 · 17:38
Børn er utrolig dygtige til at aflæse deres omgivelser. Længe før de kan forklare med ord, hvad derforegår i en familie eller i en relation, registrerer deres nervesystem…
18. aug. 2026 · 19:11
Vi er hurtige til at vurdere os selv og hinanden ud fra det, vi kan se. Men adfærd fortæller sjældent hele historien. Bag overtænkning, perfektionisme, kontrol, overansvar, vrede…
4. aug. 2026 · 7:38
I denne episode dykker vi ned i, hvordan et anderledes nervesystem ofte bliver misforstået – og hvordan mange børn vokser op med en følelse af, at der er noget galt med dem. Vi…
30. jun. 2026 · 11:17
Denne episode er en historie jeg har fået lov til at dele. Den handler om en kvinde der har gået i et forløb hos mig, som udadtil var enormt velfungerende, men var mentalt…
16. jun. 2026 · 11:30
Måske siger du til dig selv, at det "bare er en periode". At du bare lige skal igennem det. Men hvornår er mental overbelastning egentlig et signal om, at noget har brug for at…
2. jun. 2026 · 12:15
Mange af os har prøvet det. At vende og dreje den samme situation igen og igen. At analysere. Bekymre sig. Lede efter svar. Og alligevel føle sig mere fastlåst end afklaret. I…
19. maj 2026 · 11:33
Mange tror at mental udmattelse kun opstår, hvis man er i det forkerte job. Men virkeligheden viser sig ofte at være det modsatte. I denne episode sætter jeg fokus på hvad der…
5. maj 2026 · 9:40
I denne episode vil jeg dele tre mønstre , jeg meget ofte ser hos mennesker der oplever mental overbelastning. Det er mønstre, som mange faktisk ikke selv opdager, før nogen…
21. apr. 2026 · 10:37
Hvordan er det at være sensitiv i en verden, der belønner tempo og effektivitet? Det er noget, mange mærker – men ikke altid får sat ord på. I denne episode sætter jeg fokus på…
7. apr. 2026 · 11:02
Hvorfor opdager så mange først sent i livet, at de har neurodivergente træk? Det er et spørgsmål, jeg møder igen og igen i mit arbejde. Ofte hos kvinder, som i mange år har…
24. mar. 2026 · 9:48
Kender du det..? Når du egentlig holder fri, men dit hoved stadig kører med 200 km i timen? Denne episode handler om hvad der sker når hovedet aldrig holder pause, og hvad du kan…
16. mar. 2026 · 11:47
Denne episode handler om et emne der ligger mig nært både som fagperson og som mor. Det handler om et komplekst dilemma som jeg tror mange overser, når vi taler om neurodivergens…
10. mar. 2026 · 12:20
Velkommen til den første episode i min helt nye podcast Mentor Sense. I denne episode sætter jeg fokus på et spørgsmål jeg ofte bliver stillet i mit arbejde med at hjælpe…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
