Raus aus dem Stress, rein ins Leben
Raus aus dem Stress, rein ins Leben · 11. Sept. 2026 · 1:07:02
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„Ich bin nicht gut genug“ – kennst Du diesen Gedanken auch? In dieser Folge ist meine liebe Kollegin Paola Royal zu Gast, Physiotherapeutin und Coach aus der Schweiz. Wir sprechen über einen der häufigsten Glaubenssätze überhaupt: „Ich bin nicht gut genug.“ Paola erzählt, wie sie diesen Satz jahrelang mit sich getragen hat – und wie sie durch das Verständnis der Drei Prinzipien erkennen konnte, dass es nie ihre Eltern oder Geschwister waren, die ihr das eingeredet haben, sondern ihre eigene Gedankenwelt.
Wir sprechen außerdem darüber, was es bedeutet, sich von der eigenen Essenz, statt vom Kopf führen zu lassen – und wie sich das ganz praktisch bei Entscheidungen zeigt.
Du erkennst, warum „Ich bin nicht gut genug“ oft der am tiefsten verankerte Glaubenssatz ist
Du hörst, wie man alte Glaubenssätze loslassen kann, ohne sie zu bekämpfen
Du lernst den Unterschied zwischen einem „engen, dringlichen“ Gedanken und einem frischen, wahren Impuls kennen
Du bekommst eine Idee, wie Entscheidungen leichter werden, wenn Du ihnen Zeit gibst, statt sie sofort zu treffen
Wenn Du gerne weiter in diese Richtung schauen möchtest: Paola und ich laden dich herzlich zum kostenlosen 3-Prinzipien-Online-Gesprächskreis ein, der jeden ersten Mittwoch im Monat stattfindet. Mehr Infos und Anmeldung hier: https://3prinzipien-gespraechskreis.org
Paola findest du hier: www.deinlebenjedocheinfacher.com oder erreichst sie direkt unter paola@paolaroyal.co.uk . Ihr Buch, das im Podcast erwähnt wurde heißt "Der Weg zum inneren Frieden" und ist im (Online-)Buchhandel erhältlich.
Folgen: Raus aus dem Stress, rein ins Leben