「我可以做什麼事情，讓對方感受到我的愛？」
這一集，繼續回答
聲音課小芬老師給我的第二個問題
這題對我來說，竟然比上一題容易很多。
因為我一直都很會愛人。
甚至，我以前可能太會了。
我曾經把愛理解成兩個極端：
交換——我對你好，所以你也要對我好。
犧牲——我愛你，所以我什麼都可以給你。
直到我開始看見，原來「全心全意為一個人付出」，也可能藏著投射、恐懼與控制。
我從小就很努力證明自己的有用，渴望被看見、被珍惜。於是長大以後，我很容易用「我可以為你做多少」來表達愛，也用「我對你有多好」確認自己的價值。
可是，愛一個人，真的等於替他負責嗎？
我可以愛你，卻不替你活。
我可以照顧你，卻不拯救你。
我可以為你付出，也可以拒絕你。
而拒絕你，並不代表我不愛你。
這一集，我想重新分辨：
愛、拯救、犧牲、責任與交換，到底差在哪裡？
也許成熟的愛，是：
「我願意好好活，也願意放手讓你活成你自己。」
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