#34 Wat heb jij nodig van je zorgverlener tijdens je bevalling? [2/3 Goed voorbereid bevallen] | Mind het Moment

Je hebt vertrouwen in jezelf en in de bevalling, maar hoe houd je dat vast als je bevalling daadwerkelijk begonnen is en er iemand naast je staat die je misschien niet eens zelf hebt gekozen?

Twijfel je of je bij de verloskundigenpraktijk zit die bij je past, of weet je niet goed hoe je je wensen bespreekbaar maakt? Dan is deze aflevering voor jou.

Dit is deel twee van de drieluik over goed voorbereid bevallen. De drieluik gaat over de 3 belangrijkste factoren die van invloed zijn op jouw bevalervaring: je mindset, je zorgverlener en hoe jij keuzes maakt (daar gaat deze aflevering over) én je partner.

Vergeet je niet te abonneren op de podcast om geen aflevering van de drieluik te missen.

In deze aflevering gaat het over de relatie met je verloskundige, gynaecoloog of andere zorgverlener. Want je kunt nog zoveel vertrouwen in jezelf hebben: als jullie elkaar niet begrijpen, kan dat vertrouwen alsnog gaan wankelen. 

Om dit vertrouwen niet alleen vast te houden, maar ook te vergroten is het spreken van dezelfde taal super belangrijk. Omdat vanuit begrip wederzijds vertrouwen kan ontstaan en de ruimte om het echt samen te doen. 

Ik neem je mee in hoe je van vastleggen naar overleggen gaat met BRAINS. Zodat je geboorteplan geen lijst met wensen is, maar een waardevolle spiekbrief voor je zorgverlener over hoe jij keuzes maakt en wat jij belangrijk vind. 

BRAINS is hét spiekbriefje met de belangrijkste vragen om te stellen in voorbereiding op én tijdens je bevalling (partners take note ;) ). 

• B – Bereiken: wat willen we hiermee bereiken? Wat is het doel?
• R – Risico's: wat zijn de risico's? Waar moeten we rekening mee houden?
• A – Alternatieven: welke andere manieren zijn er om dit aan te pakken?
• I – Informatie en intuïtie: heb ik genoeg informatie om nu een keuze te maken? En wat zegt mijn intuïtie?
• N – Niets doen: wat als we nu niets doen en afwachten?
• S – Stilte en space: neem de ruimte om iets te laten landen voordat je een beslissing neemt.

Liever een PDF? Download hier je BRAINS overzicht. Gebruik het in je voorbereiding, in gesprek met je verloskundige én tijdens de bevalling zelf.

Wil je na het luisteren je gedachten of vragen met me delen? Dat vind ik alleen maar leuk! Deel ze met mij via onderstaande link.

Deel hier je gedachten met mij

Aan de slag met je geboorte voorbereiding?

Check www.jouwmaeva.nl voor alle info over de cursus (binnenkort komt de compleet vernieuwde website online!) 

Wil je meer ervaringsverhalen luisteren? Afgelopen maand (september 2026) heb ik diverse interviews opgenomen waarin je ouders zelf hoort vertellen over hun bevalling en ervaringen. Schrijf je vrijblijvend in voor mijn wekelijkse Jouw Maeva Moment mail en hoor het als eerste als ze online staan - en lees ondertussen mee met alle tips, inspiratie en begin meteen met jouw goede voorbereiding.

Download jouw affirmatie spiekbrief en schrijf jouw beste (beval)affirmaties die jouw vertrouwen een boost geven zonder te hoeven geloven in luchtkastelen.

Of schrijf je in voor de bevalcursus die bij jouw past