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ZÉRO REGRET

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Épisode #19 - Tu te connais trop bien pour changer.

ZÉRO REGRET · 13 nov. 2026 · 11:33

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Et si tout ce travail sur toi-même était devenu, sans que tu t'en rendes compte, une manière très confortable de rester au même endroit ?


Tu te connais. Vraiment. Tu as lu, exploré, décortiqué. Tu sais d'où viennent tes peurs, tu reconnais tes schémas, tu as les mots pour tout nommer.

Et pourtant...

Le soir, dans le silence, quelque chose en toi sait que rien n'a vraiment bougé. Pas dans ce qui compte vraiment.


Ce que j'observe... chez moi, et chez les personnes que j'accompagne... c'est que les plus bloquées ne sont pas celles qui se connaissent le moins. Ce sont souvent celles qui se connaissent le mieux.


Dans cet épisode, on regarde ensemble cinq mécanismes très précis. Ceux qu'on ne voit pas parce qu'ils ressemblent exactement à de la sagesse.


Laquelle te reconnaît le plus ? Écris-moi... je lis tout.



ZÉRO REGRET - Le podcast pour vivre à la hauteur de ce que tu sais déjà


🎙️ Animé par Ruby Noëlline
Créatrice de passages vivants • Fondatrice de Maison Ruby


J’explore les masques que nous avons appris à porter, les identités que nous avons construites et les passages qui nous permettent de retrouver du choix dans notre manière de vivre, créer et aimer.


Mon parcours traverse l’art, le corps, le yoga, l’ayurveda, la création et surtout l’expérience du vivant.


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ZÉRO REGRET


Je ne t’apprends pas à tomber le masque.
Je t’invite à comprendre ce qu’il protège, à récupérer ce qu’il contient et à ne plus le laisser décider à ta place.


Maintenant que tu sais… qu’est-ce que tu vas en faire ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes: ZÉRO REGRET

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