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ZÉRO REGRET

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Épisode #17 - La philosophie du masque : ce que tu portes n'est pas forcément ce que tu es

ZÉRO REGRET · 22 oct. 2026 · 18:29

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Et si ce que tu appelles ton caractère n'était pas entièrement toi ?


Il y a une question que j'ai mis longtemps à oser me poser. Pas « qui suis-je vraiment »... mais celle-ci, beaucoup plus inconfortable : qu'est-ce que j'ai appris à devenir pour pouvoir appartenir, être aimée, survivre ?


Dans cet épisode, j'explore la philosophie du masque. Pas pour te dire d'enlever les tiens, mais pour regarder ensemble ce qu'ils protègent, ce qu'ils coûtent, et ce qu'ils pourraient encore permettre.


Au programme :

·Pourquoi l'équation masque = faux / visage = vrai ne tient pas

·La distinction qui change tout : masque vivant ou masque mort

·Ce que j'ai compris en 10 jours de silence aux pieds de l'Himalaya

·La liminalité : survivre à l'entre-deux quand l'ancienne identité ne convient plus


La vraie question n'est pas « est-ce que tu portes un masque ? »

Elle est : est-ce que tu peux encore l'enlever ?


🎁 Télécharge le diagnostic gratuit « Quel masque portes-tu en ce moment ? » (7 questions pour nommer ce qui décide encore à ta place) : https://noellineruby.podia.com/diagnostic-quel-masque-portes-tu-en-ce-moment



ZÉRO REGRET - Le podcast pour vivre à la hauteur de ce que tu sais déjà


🎙️ Animé par Ruby Noëlline
Créatrice de passages vivants • Fondatrice de Maison Ruby


J’explore les masques que nous avons appris à porter, les identités que nous avons construites et les passages qui nous permettent de retrouver du choix dans notre manière de vivre, créer et aimer.


Mon parcours traverse l’art, le corps, le yoga, l’ayurveda, la création et surtout l’expérience du vivant.


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🎶 Musique : Sea of Stars


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ZÉRO REGRET


Je ne t’apprends pas à tomber le masque.
Je t’invite à comprendre ce qu’il protège, à récupérer ce qu’il contient et à ne plus le laisser décider à ta place.


Maintenant que tu sais… qu’est-ce que tu vas en faire ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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