Začít se hýbat jde snadno, vydržet u pohybu bývá problém. Pusť se do toho s podcastem Po hlavě. Trenér Martin Košťál si do studia zve zajímavé hosty a společně mluví o mindsetu, motivaci a návycích, které vydrží. Podcast vzniká ve spolupráci se značkou inSPORTline — parťákem pro pohyb klidně i doma v obýváku.
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
13. 11. 2026 · 30:21
Kuchař Jakub Menšík má za sebou obrovskou proměnu, která se netýká jen váhy. Obrovské porce smaženého jídla vyměnil za pravidelný sport a lehčí pokrmy. V novém díle podcastu Po…
12. 10. 2026 · 30:43
Tanečník, lektor a choreograf Martin Prágr se k tanci dostal náhodou, díky sousedce a její dceři, které chyběl taneční partner. Brzy pochopil, že objevil “svůj” sport, a tak…
17. 9. 2026 · 26:37
Herečka Jitka Schneiderová měla ke sportu odmalička blízko, co jí ale už od základky nebavilo, byly dlouhé běhy. K běhání se dostala až během covidu a doteď, jak sama říká, už…
11. 8. 2026 · 32:26
Influencer a moderátor Jakub “Koťák” Kotek je sportovní fajnšmekr. Miluje běh, ale cvičí i silově a už si zkusil i náročný závod Hyrox. Navíc svoje výkony neustále sleduje,…
3. 7. 2026 · 34:29
Herečka Hanka Vagnerová je známá tím, že se věnuje řadě sportů, od surfu po tanec nebo skákání na velikých trampolínách. Jak se jí podařilo vybudovat si vztah k pohybu? A jak…
7. 6. 2026 · 22:40
Jak se Leoš Mareš na prahu čtyřicítky dopracoval k sixpacku? Poslechněte si novou epizodu, ve které Leoš Mareš vyprávěl o svém “aha” momentu, který se odehrál v šatníku při…
27. 4. 2026 · 24:51
Předsevzetí většinou nefungují. Proč? Jakákoliv drastická změna vyvolává v mozku, který miluje rutinu a bezpečí, obrovský odpor a stres. Poslechněte si epizodu o tom, jak…
13. 3. 2026 · 22:15
Spousta lidí si myslí, že zapálení sportovci jsou přirozeně i motivovaní a nemusí se k pohybu přemlouvat. Jak na sebe v tomto díle prozradil Jan Solfronk, i on občas s motivací…
12. 2. 2026 · 39:16
Jak změnit myšlení, aby člověk začal s pohybem a nepřestal? Martin Košťál si do studia pozval Emmu Smetanu, hrdou kavárenskou povalečku, která si pohyb a sport zamilovala až po…
Váš podcast? Získejte odznak Podli pro svůj web
