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In questo episodio parliamo di strategie di coping, protezioni interne e come smettere di essere prigioniere dei nostri schemi emotivi. Scopriremo insieme perché a volte ci ritroviamo a cercare conferme, distrazioni o sicurezza fuori da noi stesse, e come il nostro sistema nervoso ci guida verso comportamenti che sembrano automatici. - Unisciti alla lista di attesa di “REGOLAZIONE INTERIORE” - Programma di Coaching 1:1 - La mia GUIDA AL BENESSERE DEL SISTEMA NERVOSO - Planner Vision Board 2026 - Seguimi anche su Instagram: @dana.paolucci - A tutto tondo è anche una newsletter: https://danapaolucci.substack.com/embed
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