Épisode 9 : La comparaison sociale

Dans cet épisode, on parle de cette tendance à constamment mesurer notre vie à celle des autres : leur apparence, leur réussite, leur rythme, leurs accomplissements… jusqu’à parfois remettre en question notre propre valeur.

On aborde comment la comparaison peut fragiliser l’estime de soi, créer un sentiment de ne jamais être assez et ralentir notre propre développement personnel. Parce qu’à force de vouloir ressembler aux autres, on peut finir par s’éloigner de qui l’on est réellement.