Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.
Pe măsură ce devii din ce în ce mai matur/ă din punct de vedere emoțional, nu mai rămâi blocat/ă în ranchiună și ură. Nu îți mai dorești să te răzbuni pe ceilalți, nu le mai porți resentimente, deoarece începi să vezi dincolo de comportamentele lor.
În spatele comportamentului unui adult rănit, tu vezi, de fapt, un copil care nu s-a vindecat niciodată. Îți dai seama că reacțiile lui nu sunt despre tine, ci izvorăsc din propriile traume și frici.
Oamenii proiectează asupra altora propria suferință, temerile și rănile lor. Îi rănesc pe ceilalți, de multe ori fără să vrea, pentru că sunt ei răniți. Asta nu le scuză comportamentul, dar te ajută să-l înțelegi mai bine.
Te ajută să:
– nu mai iei lucrurile personal;
– să nu mai lași ca rănile lor să te rănească pe tine;
– să pui limite sănătoase.
Lasă-i să-și trăiască propriile experiențe, fără să te lași prins în vâltoarea lor, însă învață să te distanțezi – emoțional și/sau fizic. Nu îi poți salva pe ei, dar este necesar să te protejezi pe tine.
