Podliplayer de podcasturi Webplayer

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Cum știi că ești doar o opțiune de moment? Când faptele celorlalți arată că nu contezi pentru ei, nu le mai găsi justificări și stabilește limite

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie · 24 iul. 2026 · 1:55

0:001:55

Ascultă în aplicația Podli 🎧

Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.

Nu mai pierde timpul cu oameni alături de care nu te simți cu adevărat bine. Nu mai oferi o a doua șansă celor care, încă de la început, nu ți-au arătat că te respectă și te prețuiesc.

Nu îți mai irosi zilele străduindu-te să îți revii după întâlniri și conversații care te-au făcut să te simți „mic”, fără valoare, care te-au făcut să te îndoiești de tine și de puterea ta.

Nu le mai găsi scuze și justificări celor care, prin felul în care te tratează, îți arată că nu contezi cu adevărat pentru ei, mai ales când, după fiecare interacțiune, pleci simțindu-te mai rău decât atunci când ai venit.

Înconjoară-te, în schimb, de oameni alături de care te simți bine în propria piele, poți să fii tu însuți și să te bucuri de viață alături de ei, fără să mai faci compromisuri și sacrificii, fără să îți încalci limitele și valorile doar pentru a fi „tolerat”.

Nu accepta să fii acea persoană care este mereu disponibilă atunci când alții au nevoie de ea, dar când tu ai nevoie de ei, te ignoră sau „sunt ocupați”. Nu ești doar o „soluție” convenabilă de moment la care alții apelează când le convine, fără să țină cont de nevoile, dorințele sau timpul tău.

Dacă tu ești singurul care face eforturi reale într-o relație, iar celălalt doar consideră că „i se cuvine”, vei ajunge să te epuizezi singur, însă fără ca acea relație să devină vreodată ceea ce ai tu nevoie. Iar dacă îți dai seama că ești, într-adevăr, acea persoană care oferă totul, însă nu primește mai nimic, oprește-te.

În definitiv, tu ești cea mai importantă persoană din viața ta. Nu renunța la ce ai tu nevoie, la valorile sau la timpul tău pentru cineva care, în realitate, nu ține cu adevărat la tine. Faptele unui om cântăresc mult mai mult decât orice vorbe sau promisiuni, iar când un om îți arată zi de zi cine este, de fapt, crede ce vezi, nu ce ți se spune.

Ursula Sandner

Episoade: Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

PodliDescarcă gratuit aplicația Podli
↓ App