60. "Løgnen i dit feed": Er vi en del af problemet? En podcastdebut, en 2-timers nattelur og tilbagekald til jorden

Den aktuelle dokumentarserie Løgnen i dit feed sætter fokus på bagsiden af sociale medier og en fitnessbranche, hvor polerede kroppe, sundhedstrends, hurtige løsninger og kost- og træningsplaner, “dEr eR TiLpAsSeT dEn EnKeLtE”, kan have konsekvenser for både den fysiske og mentale sundhed.

Men når vi selv arbejder med online coaching og deler træning, kroppe og transformationer på sociale medier – er vi så også en del af problemet?

I ugens episode tager vi diskussionen og ser nærmere på nuancerne. Derudover står den på Christinas podcastdebut, Daniels 2-timers “nattelur” og Maria, der gerne vil kalde sig selv tilbage til jorden.

Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram:

• Team Renfitness @teamrenfitness
• Maria Rybka @mariarybka
• Christina Størup @cardiochris_
• Daniel Risgaard @danielrisgaard

Sponsor:

• Hotel Richmond: RENFITNESS12