Biliyorum Ama Yapamıyorum

"Biliyorum ama yapamıyorum."

Hepimiz için çok tanıdık bir cümle.

Peki bilgi neden hayata geçmez? Bu bir irade sorunu mu?

Bu bölümde, bilginin neden davranışa dönüşmediğine; stres, alışkanlık ve bedenin koruma refleksi üzerinden bakıyor, bilginin hayatın içinde neden büyük kaldığını ve onu daha uygulanabilir bir ölçekte nasıl düşünebileceğimizi ele alıyoruz.