#32 Onze grootste fouten voor een hardloopwedstrijd — Focus Forward: stap voor stap sterker.

In deze aflevering van jouw favoriete hardlooppodcast: de fouten die Dayenne en Gabriëlla gemaakt hebben tijdens hun hardloopwedstrijden.

De hoogte-en dieptepunten liegen er niet om deze week: Dayenne begint aan haar zomervakantie (eindelijk), maar sleept nog een hardnekkige ontsteking mee, en Gabriella deelt een verdrietig afscheid: na bijna 12 jaar is hun hond Toeter er niet meer. Tussen het verdriet door wel een hoogtepunt: 10 jaar getrouwd, gevierd met een plekje in Runners World.

Uiteraard wordt er ook veel gepraat over hardlopen zelf. Dayennes langverwachte 5 kilometer ging niet door door code rood. Alsnog reden genoeg om de balans op te maken van alles wat er onderweg mis kan gaan:

Te snel starten door de zenuwen, muziek en drukte bij de start
Jezelf overschatten ("het moet toch te doen zijn")
Nieuwe dingen testen vlak voor de wedstrijd
Eten op kilometers plannen in plaats van op tijd
Schuurplekken door verkeerde kleding (en waarom tape je beste vriend is)

Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.