#14 Scheiden is lijden en andere mentale uitdagingen waarbij hardlopen de oplossing is — Focus Forward: stap voor stap sterker.

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In aflevering 14 duiken Dayenne en Gabriëlla in de kracht van het hardlopen. Aangezien beide dames de nodige mentale problemen voor hun voeten geworpen hebben gekregen, kunnen ze behoorlijk goed concluderen of hardlopen (en andere vormen van beweging) bijdragen aan een goede mentale gezondheid of niet.

Ook bespreken zij hun plannen: is er voldoende animo om met de luisteraars van Focus Forward een parkrun te doen in Breda? Stemmen kan via de poll op Spotify of via Instagram!

Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠Focus Forward.