#30 Hardlopen en social media: hoe erg laten wij ons beïnvloeden?

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast gaan Gabriëlla en Dayenne eerlijk in op de invloed van social media op je hardloopmentaliteit. Want ja, je laat je er door beïnvloeden, maar de vraag is wel of dat altijd alleen maar negatief is.

Ze praten over hardloopaccounts (en de mensen erachter) waar je naar opkijkt en welke er juist voor zorgen dat je in de war raakt. En hoe je omgaat met nare reacties van mensen die duidelijk te veel tijd hebben achter hun toetsenbord.

Ook delen ze hun hoogte- en dieptepunten van de week (van een WK-avond met de kids tot een ontsteking die net iets te lang genegeerd werd) en wat er op de trainingsplanning staat, inclusief een geheime doelstelling voor de Singelloop.

---

Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.