ZOMERSPECIAL: #39 Wat zijn de meest voorkomende hardloopblessures (en welke hebben wij al gehad?)

Focus Forward: stap voor stap sterker. · 28 aug 2026 · 31:24

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Deze week in je favoriete hardlooppodcast: wat zijn de meest voorkomende blessures onder hardlopers en hoe ontstaan ze? Dayenne en Gabriëlla nemen er 7 onder de loep, waarbij Gabriëlla alvast moet concluderen dat ze een schokkend aantal van 5 blessures al heeft gehad!

Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar stapvoorstapsterker@gmail.com.