36. Vilken triathlet är du och vad gör du när motivationen försvinner?

Tävlingssäsongen är över, det blir mörkare och kallare och plötsligt är nästa stora mål väldigt långt bort. Så vad gör man när motivationen börjar försvinna, mörkret börjar falla och vädret blir kallare?

I veckans avsnitt försöker vi reda ut vilka triathleter vi egentligen är. Är du resultatjägaren som behöver ett lopp i kalendern? Nörden som kan motiveras av ett nytt laktattest? Strava-triathleten som inte kan låta bli att jämföra sig? Identitetstriathleten, upplevelsejägaren eller den plikttrogne som kanske snarare behöver lära sig att träna mindre?

Vi pratar om höstträning, återhämtning, TrainingPeaks-ångest, Strava, gravel, varför off-season inte behöver betyda soffan och godis och varför låg motivation ibland kanske bara betyder att du är trött.

Till slut ställer vi också den betydligt svårare frågan till varandra: varför håller vi egentligen på med triathlon?

Tre sporter. Och livet runt omkring.

Glöm inte att kommentera!

Trevlig lyssning!

/ Jens & Luca

Här kan ni följa oss 👇🏻

Luca på Strava

Jens på Strava

Livets TSS - Triathlonpodden på Instagram