“Ich dachte, ich wäre schon weiter” (Podcast)

Du kennst diesen Moment. Du hast etwas gesagt oder getan, das du nicht sagen oder tun wolltest. Und bevor du überhaupt Luft holen konntest, war er schon da. Dieser Satz, der dich härter trifft als jeder Vorwurf von außen.

„Ich dachte, ich wäre schon weiter.”

Dein härtester Kritiker sitzt nicht draußen, sondern in dir. Egal ob als Vater, Mutter, Unternehmer, Angestellter oder Freund: ständig setzt du einen unrealistisch hohen Maßstab an dich und dein Verhalten an. Und irgendwann überrascht dich deine eigene Reaktion darauf so sehr, dass du dich selbst nicht wiedererkennst.

Genau in solchen Momenten passiert das Gefährliche. Du verwechselst den Auslöser mit dem eigentlichen Problem. Du glaubst, deine Reaktion sei das Problem. Dabei ist es der Satz, der danach kommt. Die Selbstkritik, die keinen Raum für Fehler lässt.

In diesem Brief geht es nicht darum, nie wieder einen Fehler zu machen. Das ist unmöglich, und das weißt du. Es geht um etwas viel Praktischeres: den Abstand zwischen dem, was du tust oder sagst, und dem Moment, in dem du es bemerkst. Diesen Abstand kannst du verkürzen.

Wie das konkret geht, zeige ich dir anhand einer Geschichte, die sich vor ein paar Tagen zwischen einer Mutter und ihrem Sohn abgespielt hat.

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