طمأنينة بودكاست · 22 أبريل 2026 · 8:25
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
هل فعلاً في سر ورا الناس اللي بتصحى الساعة ٥ الفجر؟
ولا هو مجرد تريند وخلاص؟
في الحلقة دي هنتكلم عن:
– ليه الصبح بدري بيغير يومك بالكامل
– إزاي ساعة واحدة بس ممكن تزود إنتاجيتك أضعاف
– إيه اللي بيحصل في هدوء الفجر يخليك أقرب لنفسك ولربنا
– وهل لازم تصحي ٥ الفجر عشان تنجحي؟
هشاركك كمان تجربتي الشخصية…
إزاي اليوم اللي بيبدأ بدري بيكون أهدى، أوضح، ومليان بركة
وإزاي ممكن تبني روتين بسيط يخليك تستفيد من الوقت ده بدون ضغط أو مثالية زايدة
💛 الحلقة دي مش بس عن الصحيان بدري…
دي عن إنك تبدأ يومك وانت مرتاحة، مركزة، وقريبة من ربنا