主題｜別讓焦慮，偷走你的力量
焦慮，常常來自對未知的擔憂；
壓力，則來自想把一切都掌握在手中。
然而，人生並不是所有事情都能控制。
與其困在想像中的風暴，不如專注眼前能完成的一步。
當你學會放下過度擔心，整理優先順序，
把注意力放回當下，內心就會慢慢找回穩定。
真正的成熟，不是沒有壓力，
而是在壓力中依然能保持清醒、持續前進。
主持：陳俊英
來賓：梁拾
📍每週四 8:00
桃園GoGoRadio FM104.3
台北佳音電台 FM90.9
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