Il concetto di
Drishti, derivante dal sanscrito
dṛṣṭi ("sguardo" o "punto di osservazione"), rappresenta un pilastro fondamentale della disciplina yogica, estendendosi ben oltre la semplice azione oculare. All'interno della pratica fisica (Hatha, Ashtanga, Vinyasa), il Drishti funge da fulcro per la concentrazione mentale, la stabilità corporea e la gestione del flusso energetico (
prana).
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