El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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29 sept 2026 · 22:35
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados…
25 sept 2026 · 10:05
Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados…
22 sept 2026 · 1:00:49
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
15 sept 2026 · 15:08
Escucha el episodio 114 si no has entendido alguno de los pasajes de la carta. He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres…
2 sept 2026 · 25:06
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
28 ago 2026 · 1:03:58
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
18 ago 2026 · 1:22:31
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
9 ago 2026 · 11:54
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Hosted on Acast. See…
2 ago 2026 · 25:31
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
27 jul 2026 · 17:13
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
20 jul 2026 · 1:07:47
He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí:…
12 jul 2026 · 1:07:16
He creado una secuencia gratuita de 3 días para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres completarla, únete a mi newsletter gratuita en el siguiente enlace:…
6 jul 2026 · 1:25:51
Para unirte a mi newsletter gratuita: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 jun 2026 · 14:11
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Entra en mi membresía y empieza…
23 jun 2026 · 12:42
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el episodio sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Entra en mi membresía y empieza…
9 jun 2026 · 46:40
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el podcast sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Es para mí una alegría poder…
27 may 2026 · 54:53
¡Muchas gracias por ver la entrevista! Miguel es una persona de la que aprender muchísimo, espero que te ayude a poner la compasión en práctica. He creado una secuencia gratuita…
20 may 2026 · 1:08:54
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL Es…
18 may 2026 · 1:14:30
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14 may 2026 · 43:13
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10 may 2026 · 1:17:15
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7 may 2026 · 7:50
Adquiere tu copia del libro “Los 12 pilares de la filosofía” aquí: https://amzn.to/4thlUPN Para venir a la sesión en directo, envía el justificante de compra (con un pantallazo…
27 abr 2026 · 16:39
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya puedes hacerte con él a…
12 abr 2026 · 51:38
1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para…
9 abr 2026 · 18:29
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17 mar 2026 · 1:24:46
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y creo que es la quinta vez que viene…
5 mar 2026 · 20:41
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26 feb 2026 · 1:14:17
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18 feb 2026 · 23:31
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12 feb 2026 · 34:50
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4 feb 2026 · 14:19
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2 feb 2026 · 1:02:37
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25 ene 2026 · 36:33
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20 ene 2026 · 16:40
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11 ene 2026 · 27:23
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5 ene 2026 · 43:11
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4 dic 2025 · 1:42:18
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20 nov 2025 · 37:13
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6 nov 2025 · 34:07
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20 oct 2025 · 48:08
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7 oct 2025 · 25:17
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1 oct 2025 · 11:21
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30 sept 2025 · 14:34
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25 sept 2025 · 49:22
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16 sept 2025 · 24:35
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8 sept 2025 · 34:20
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2 sept 2025 · 1:09:50
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6 may 2025 · 32:23
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28 abr 2025 · 11:05
Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del…
9 abr 2025 · 18:56
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2 abr 2025 · 9:49
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20 mar 2025 · 13:50
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4 mar 2025 · 1:17:09
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12 feb 2025 · 1:16:59
1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para unirte a mi newsletter diaria:…
5 feb 2025 · 1:07:58
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30 dic 2024 · 19:34
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22 dic 2024 · 21:00
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9 dic 2024 · 55:03
1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismoHoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya has escuchado en episodios anteriores.…
24 nov 2024 · 34:20
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19 nov 2024 · 22:15
- Ayuda a Álvaro y su equipo: https://hambrecero.es/colaboraHoy traigo un episodio distinto a los que publico habitualmente. Se trata del audio extraído de un directo que hice en…
4 nov 2024 · 1:26:54
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27 sept 2024 · 53:12
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26 jul 2024 · 14:27
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6 jun 2024 · 1:07:36
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30 may 2024 · 1:25:36
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12 may 2024 · 1:11:55
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2 may 2024 · 19:25
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17 abr 2024 · 50:36
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11 abr 2024 · 17:01
1) Para unirte a mi formación "Estoa": https://elestoico.com/cursos/estoa-sabiduria-clasica-para-la-vida-moderna/2) Para unirte a mi membresía en Patreon:…
4 abr 2024 · 44:33
1) Para unirte a mi Newsletter Estoica: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra:…
31 mar 2024 · 28:16
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon:…
23 mar 2024 · 15:53
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon:…
9 mar 2024 · 1:21:18
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon:…
3 mar 2024 · 20:41
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24 feb 2024 · 32:02
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17 feb 2024 · 1:17:04
1) La newsletter del Dr. Carlos Cenalmor: https://www.carloscenalmor.com/2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra:…
10 feb 2024 · 1:38:56
1) Contacto para el Retiro de estoicismo en Amalurra: lola-iglesiasalvarez@hotmail.com2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra:…
3 feb 2024 · 1:30:01
1) Entrevista en el canal de YouTube para participar en el sorteo: https://youtu.be/iojOUcHiWUE2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra:…
27 ene 2024 · 18:18
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18 ene 2024 · 35:22
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13 ene 2024 · 1:00:09
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3 ene 2024 · 13:55
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20 dic 2023 · 1:28:53
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5 dic 2023 · 1:14:42
Hoy tengo el gran honor de entrevistar al primer invitado que vino al podcast cuando nadie me escuchaba: Marcos Vázquez.Marcos Vázquez es el fundador de Fitness Revolucionario,…
28 nov 2023 · 1:34:00
En el episodio de hoy vuelvo a entrevistar al maestro Ramiro Calle, al que ya pudiste escuchar en el episodio 127. Después de aquella entrevista ambos nos quedamos con ganas de…
23 nov 2023 · 1:28:36
El episodio de hoy es algo distinto, pues es una conversación entre el investigador y neurocientífico Gustavo Díez y yo. Gustavo Díez es el fundador y CEO de Nirakara, un espacio…
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