#8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

Bolesti známe a máme všichni. Dost těžko se cvičí, když máte z bolesti cvrčky v očích... ale... tělo nám nedokáže říct jinak než bolestí, že mu není dobře.

Je to volání o pomoc. A když nic neuděláme, nic se nezmění. Jak se s tím poprat? To vám prozradím v dnešní epizodě.

❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně:
👉 petra-dvorakova.cz/minitreninky