#59: Musím jíst 5 jídel denně?

0:0014:31

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Odkud se to vzalo? Je to správně nebo špatně?

Na čem záleží víc než na počtu porcí?

A kdy může být velký počet porcí kontraproduktivní?

Tak na to vše vám odpovím v této epizodě.

No a co dál? Jak poznáte, kolik porcí je pro vás to nejlepší řešení?

To vám prozradím na Herohero: