#45: Jak si dopřát sladké a nadělat v těle co nejmíň škody?

Pokud máte rádi sladkou chuť stejně jako já, chcete si dopřát a přitom nezpůsobit v těle velké škody, mám pro vás pár jednoduchých tipů, kterými si můžete pomoci.

Protože – co si budeme šeptat – léto je k mlsání jako stvořené, ale jak to udělat, abychom pak v září nemusely měnit šatník? To se dozvíte v této epizodě.

Na mém Herohero pak najdete ke stažení PDF se sladkými recepty, které jsou bez cukru. Tak prosím tudy:

❗ herohero.co/fitpo40/