#17: Malí a velmi nedocenění pomocníci s obrovským vlivem na zdraví

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou · 6. 3. 2026 · 7:57

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Máme jich nespočet.

Někdy jim říkáme "druhý mozek". A hodně často na ně zapomínáme, i když na nás zevnitř křičí. Ano, jsou to mikroorganismy v našem trávicím traktu, tedy MIKROBIOM.

Dnes si připomeneme, jak obrovský vliv mají na naše zdraví a jak o ně vědomě pečovat a hlavně PROČ to vůbec dělat, že...

❗Chcete mít ucelený návod, jak se nezbláznit z pojmu "zdravý životní styl", sepsala jsem pro vás základní a jednoduché principy do mé e-knihy.
👉 petra-dvorakova.cz/e-kniha