Cosa significa Assertività?
Assertività è:
- affermarsi, avere il coraggio di dire NO, mettere dei paletti
- essere se stessi senza ferire gli altri
- avere il coraggio di comunicare il proprio vissuto, i propri sentimenti, le proprie idee
- esprimersi A FAVORE e non CONTRO; a favore dei propri bisogni e valori e non contro l'Altro
- mettere sullo stesso piano i propri bisogni e quelli degli altri
In questo episodio del podcast
#ImperfettiLiberiFelici scoprirai quanto sei assertivo e come dare valore a te stesso. Perche tu vali 🥰!
Buon ascolto ☺️!
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