#ImperfettiLiberiFelici - Podcast di psicologia e crescita personale
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▶ Webplayer#ImperfettiLiberiFelici è il podcast di psicologia e crescita personale di UnaPsicologaPerCaso. Il podcast di psicologia pratica e benessere mentale rivolto a chi sceglie di vivere con coraggio Imperfetto Libero e Felice. Uno spazio di riflessione e consapevolezza per imparare a conoscerti meglio, comprendere le tue emozioni e costruire relazioni più sane con te stesso e con gli altri.In ogni episodio esploro temi di psicologia pratica e benessere psicologico: autostima, ansia, gestione delle emozioni, comunicazione, confini personali, relazioni, cambiamento e crescita personale.Attraverso riflessioni, esempi concreti e strumenti psicologici, ti accompagno in un percorso per accogliere le tue imperfezioni, liberarti dai cond...
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Stanchezza che non passa, irritabilità, difficoltà a concentrarti, perdita di motivazione: a volte il corpo e la mente ci stanno già dicendo che è troppo. In questo episodio del…
6 nov 2026 · 13:30
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30 ott 2026 · 10:46
Imparare a mettere confini personali sani è fondamentale per proteggere il proprio tempo, le proprie energie e il proprio benessere senza sentirsi egoisti o in colpa. In questo…
23 ott 2026 · 8:55
Perché senti il bisogno di aiutare sempre gli altri, anche quando sei stanco o nessuno te lo ha chiesto? In questo episodio del podcast #ImperfettiLiberiFelici parlo della…
16 ott 2026 · 15:03
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25 set 2026 · 7:56
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18 set 2026 · 9:04
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24 lug 2026 · 9:01
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10 lug 2026 · 7:29
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3 lug 2026 · 6:16
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26 giu 2026 · 6:12
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