Bářin deníček: Úspěch na pražském půlmaratonu, změna stravy i náročný tréninky

Personal best na pražském půlmaraton a moje cesta k němu. Probereme tréninky, stravu, psychiku, psychickou podporu i náročné období a také to, že občas jsou věci úplně jinak, než vypadají. Do komentářů mi můžete napsat i svoje otázky a podněty na trénink na maraton, který mě čeká už za měsic. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.