Martin Levý: Oblíbené otázky a odpovědi jsou opět tady: Jak si oblíbit zimní běh a na co si dát pozor?

Vaší nejoblíbenější loňskou epizodou byly otázky a odpovědi s běžeckým trenérem Martinem Levým, a tak jsme se je rozhodli zopakovat a dát vám prostor. Tentokrát se zaměříme na běhání v zimě a na sněhu, na VO2MAX, na dýchání u běhu nebo na to, jak se připravit na půmaraton nebo jak dlouho je dobré po závodě odpočívat.  Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast, @martin.behuzdar a @bezeckaskola_behuzdar .

See omnystudio.com/listener for privacy information.