Ženy a sport Andy Pavelcová (Voříšková): Nehroťte to, jak vypadá, hroťte to, jak se cítíte.

Dalším tématem, které ženy (a nejen ony) řeší v jisté fázi života je těhotenství, porod a mateřství. A často mnoho z nich přemýšlí, jak v těchto období cvičit a věnovat se svému tělu i duši. A právě proto Andy Voříšková, zakladatel projektu Fitfab Strong, vytvořila program gravido, kde vás těhotenstvím, porodem a po porodu provedou zkušení odborníci; trenéři, fyzioterepeuti, výživáři i odborníci na duševní zdraví. A právě o tom jsme si povídaly v dnešním dílu podcastu. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast, @andy.fitfab, @fitfabstrong.cz, @gravidocz, @fitnut.akademie @brainee.akademie/. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.