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一期一会 Here and Now

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一期一会EP5|快听!松弛感满满的新手爸妈极简育儿指南 feat. Sherry & Vincent

一期一会 Here and Now · 2026年2月5日 · 52:22

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这期节目,我们请到了年轻的新手爸妈 Sherry 和 Vincent,以及他们家 9 个月大的人类幼崽柠檬 。在大家都在传新手爸妈第一年是在渡劫的时候,这对夫妻却自带一种让人直呼羡慕的松弛感。

聊起生娃初衷,他们坦诚得可爱:当初其实是想找点事做,顺便蹲个移民监,于是随性地决定生个孩子 。但真当了爸妈才发现,最难的不是喂奶换尿布,而是怎么跟一个理智还没上线的小生物达成共鸣,以及如何在被切成碎片的个人时间里重新找回自己。

从谁带娃谁说了算的隔代沟通大智慧 ,到奶瓶实在不想洗就买个新的超高容错率,这一期我们要一起拆解:这对爸妈是如何通过思维转换,在育儿的琐碎日常里,依然保鲜那份高质量的伴侣关系 。

🤍本集重点🤍

01:04: 为了蹲移民监而临时起意的生娃决定

03:37: 想太多会恐惧,不如直接做

05:52: 理智与感性的磨合很不容易 个人时间彻底被打乱

11:00: 抓大放小 拒绝被网上的育儿焦虑标准绑架

13:03: 讨论双职工家庭独立带娃的困境 以及二胎念头的动摇

15:37: 每个小孩天生就不一样 有的天使 有的则是高需求

16:40: 奉行谁管就听谁 用容错率换家庭和谐

21:33: 伴侣关系必须优先于亲子关系 这才是给小孩最好的榜样

23:04: 惊觉自己在不知不觉中 活成了父母带娃的翻版

28:12: 对报班的纠结 是在纠正自己的童年 还是在补偿缺失 ?

32:26: 面对期待落差 别把鸡蛋放一个篮子里

35:40: 体力劳动与精神 support 的完美平衡

38:50: 奶瓶没洗不用焦虑 生活总有 plan B 不是非黑即白的死题

44:41: 孩子是突发事件制造机 却也折射出对方性格里更迷人的一面

48:12: 担心是正常的 但要相信生命自带发光点

一期一会 Here and Now

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