04 聊聊心理咨询：定义，边界，与误解

今天我和本节目学历最高的嘉宾：心理学博士后Cherry，聊一聊心理咨询的话题。我们从现在漫天乱飞的心理学标签，聊到如何找到一个合适自己的咨询师。最后Cherry还给那些一直需要帮助，但是没有勇气走进心理咨询室的人一些温暖的建议。

🎬 本期节目的高光时刻：

01:33 Cherry博士的华丽履历

07:49 心理学家，精神病学家，和心理咨询师的区别

13:47 Cherry只要往候诊室看一眼就知道谁有什么病？

17:59 现代人常把各种心理学标签挂嘴边，是好是坏？

27:16 如何判断自己到底是抑郁了，还是单纯的心情不好？

38:08 如何找到一个适合自己的心理咨询师？

52:08 我知道我需要心理咨询，但是我就是无法行动，怎么办？

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：Cherry，本科毕业于清华大学，后在美国纽约大学获得心理学硕士学位，在明尼苏达大学获得博士学位，现在在德克萨斯州攻读博士后学位。

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：ergoubang@gmail.com