PAVEL PAFKO o životě: “Mít se dobře je naše volba. V životě ničeho nelituji.” Jak stárnout důstojně?

🎙️ Prof. MUDr. Pavel Pafko, DrSc. – lékař a chirurg

👉 Celý rozhovor (1hod 48min) najdete na herohero.co/mindstalk

🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!

🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!

👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP

👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ

👉 Napiš mi na jiri@mindstalk.cz, že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!

👉 O čem jsme se bavili?

1:22⁠ Jak to děláte, že jste ve svém věku v takové kondici, co byste nám doporučil?⁠

2:41 Proč je pro nás tak důležitá skromnost a pokora?

⁠3:29 Myslíte, že je špatné si o sobě myslet, že jsme skvělí?

⁠4:27⁠ Jak bychom o sebe měli pečovat, abychom ve svých 80 letech byli v podobné kondici?⁠

7:36 Když převezmeme odpovědnost za naše zdraví, jak se to propisuje do konkrétních činností, které bychom měli dělat?

⁠9:55 Jak velký vliv na naše zdraví má to, jakou máme náladu a jak se cítíme?

13:37⁠ Proč je důležité pro lékaře/doktory znát svého pacienta a nikoliv jen samotný problém?

15:16 Kolik stresu si lidé vytváří zbytečně sami?

18:03⁠ To ale nemůže znamenat, že nebudeme dělat těžké úkoly, které jsou v ten moment nad naši schopnost, jinak bychom se nikdy nezlepšili?⁠

21:36 Jak se díváte na pojem důstojné stárnutí?

24:28 Jak se u člověka mění hodnoty v průběhu času?

29:00⁠ Kde je zdravá hranice toho, kdy už máme moc?

⁠32:25 Spousta lidí vidí v touze za bohatstvím smysl života, kde je v ten moment podle vás smysl života, za čím bychom se měli hnát?⁠

35:36 Když se zpětně podíváte, tak jaké chvíle vám udělaly největší radost?

⁠38:13⁠ Vnímáte, jak postupem času narůstá hodnota rodiny?

⁠41:35⁠ Otázka spokojenosti - proč bychom se měli mít vlastně špatně?

⁠44:42⁠ Věříte, že i štěstí nebo spokojenost je naší volbou toho, jak se díváme na svět? Máme to ve své moci?⁠

46:20⁠ Jak důležitá je podle vás vděčnost?

⁠48:15⁠ Jaký vliv na nás má, když jsme osamělí a nemáme rodinné zázemí?

⁠49:22⁠ Pak jsou lidé, kteří se cítí osamocení, přestože kolem sebe mají spoustu lidí i rodinu?

50:12⁠ To už se bavíme o určitém převzetí zodpovědnosti?51:00⁠ Čeho nejvíce litujete, když se podíváte zpětně na svůj život?⁠

53:30 Čím to, že máte takovou radost ze života?

56:30 Co říkáte na to, že někdo věří v pána Boha až, když je v nouzi? Otázka víry⁠

1:00:40⁠ Proč je pro nás důležité v něco věřit? Mít v něco víru?⁠

1:03:03 Když bychom měli ale někomu odpustit my, je podle vás tohle důležité?⁠

1:04:14⁠ Měli bychom vždy těm lidem odpustit kvůli sobě?⁠

1:04:55 Měli bychom také odpouštět sami sobě?⁠

1:06:25⁠ Co s námi dělá závist?

1:09:30 Jak a s kým se srovnávat?

1:12:50 Nemůže nás tento "rozumný pohled na svět" limitovat?

🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.

📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk

🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct.

Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0:00 do 0:20 a v čase od 7:09 do 7:36. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.

#dlouhovekost

#zdravýživotnístyl

#pavelpafko

#psychickezdravi

#smyslzivota

#spokojenost

#motivace

#pokora

#starnuti

#osobnirozvoj